Met doorzettingsvermogen, hard werken en doen wat anderen van je verwachten,  kun je veel problemen aan. Maar soms vraag je teveel van jezelf. Je durft niet meer stil te staan bij wat er nu is, je gaat maar door en raakt verder uitgeput.

Dat kan leiden tot stress, weinig zelfvertrouwen, onrust, depressieve gevoelens, angsten, paniek, burn-out of overbelastingsklachten. Je gevoelens negeren kan zelfs nog meer gevolgen hebben, zoals werkgerelateerde klachten, eetproblemen, echtpaar/relatieproblemen, somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten.

Haptotherapie kan je helpen om je evenwicht te hervinden. Je lichaam geeft haar zuiver aan waar je uit balans bent. Door aanrakingen kun je ervaren en ontdekken welke van jouw kwaliteiten en kwetsbaarheden al voldoende ruimte krijgen, en welke je verder kunt ontwikkelen om dat evenwicht te hervinden. Een balans tussen voelen, handelen en denken , en tussen lichaam, geest en ziel.

In mijn werk zijn vriendelijkheid, aandacht en opmerkzaamheid de belangrijkste waarden.