Klachten en gevoelens van onbehagen zijn
vaak een reactie op gebeurtenissen of situaties in ons leven. Een oorzaak van de klachten kan zijn dat dit ontstaat omdat het leven dat je leidt niet in overeenstemming is met het leven dat je zou willen leiden.
Haptotherapie helpt bij het zoeken naar een eigen evenwicht. Door middel van ervaringsmomenten –waarin de directe en betrokken aanraking heel verhelderend kan zijn en ook kan leiden tot ontspanning of verzachting- word je de mogelijkheid geboden om op een nieuwe manier met je zelf en met je problemen om te gaan.
Haptotherapie is een doeltreffende therapie wanneer je:
- vragen hebt t.a.v. persoonlijke ontwikkeling en groei;
- gevoelens hebt van angst, onrust of stress;
- je overbelast bent en moeite hebt niet of onvoldoende aan jezelf toe te komen;
- moeite hebt met het afbakenen van je eigen grenzen;
- te weinig zelfvertrouwen hebt;
- (steeds terugkerende) lichamelijke klachten hebt zoals pijn of spanningsklachten;
- moeite hebt met intimiteit en nabijheid;
- niet lekker in je vel zit of vast zit in dezelfde patronen.